つながる整体

90日ウェルネスアップ（永続サポート付）

長年の繰り返す痛み・不調は、将来の健康のかなり大きなリスク要因です。時間が経つほど悪化します。セルフケア・運動習慣・健康スキルなど具体的なメソッドを組み合わせ、守る必要があります。自分の体を自分で守ることができるスキルを身につけていきます。オンライン、会場で暮らしに無理のない形でスタートできます。オンリハにて運動習慣も作っていただけます。

単発・定期コース

60分（30分単位で延長可能）。辛くなったタイミングでお越しください。ケアメンテナンスを実施し、対応策をお伝えします。月2回以上定期利用の方は割引価格で利用いただけます。

定期予防コース

90分。日頃の疲れの蓄積が痛みや不調につながります。この蓄積は何もせずには取れません。定期メンテナンスと健康リスクチェックを行います。年２〜４回ご利用いただき、体の辛さを未然に予防をしましょう。注意点や実施する運動をお伝えします。

オンリハ（相談付＋運動習慣コース）

週2回〜実施。少人数のグループコンサル＆運動習慣作り。改善ロードマップをコーチが考え、リスクを予防し、翌朝起きるのが軽くなる体づくりを行います。無理なストレッチや筋トレはしません。運動バランスを意識した、体質アップしていく一生モノの健康スキルを身につけ、定着させるプランになります。ライブレッスン、動画レッスンも利用可能！

オンリハmini（スマホで簡単運動習慣コース）

週2回〜実施。スマホで悩み別の運動習慣を作っていきます。医療専門職監修のプランで、痛みを改善し、姿勢・歩行を改善、夢の実現に向けた専門的なプログラムがお手軽に隙間時間で受講できます。ポイントを押さえ、集中的なレッスンをすることで多くの方が成果を出しています！

ワンコイン相談室

90分。痛みの原因について整理し、悪循環になっているロードマップを作成します。痛みには原因があります。その原因を作った習慣があります。その点を見直すことで、繰り返す、長期的な痛みを根本解決を目指します。キャンペーン価格でも定期実施しているので公式LINEに情報アップしています。